推荐语

人与人的互动非常复杂，区区三百来页的篇幅或许并不能完全解答所有问题，但是本书提供的框架已经相当完善。在社交虚拟化、社会关系原子化的时代，我极力建议大家重视对沟通技能的培养，而这本书将是你实现沟通技能进阶很好的辅助工具。

——史秀雄　知名心理咨询师，播客《Steve说》主播

这本书告诉我们，沟通是一项基本技能，并且沟通是有迹可循的。从最基础的学会倾听与表达，到分析对方的动机与自信表达，作为一名法律人，我很认同自信在沟通中的关键作用，因为只有你真正认同对话双方处于平等地位，才能避免怯懦对沟通的消极影响。

——何运晨　《令人心动的offer》人气成员

一本好的沟通工具书，应该具备全面性与可读性，而这本书兼备这两个特点。这本书已经成了我的床头书，时时翻阅，总有新得。沟通，需要时间去练习，所以，早点打开这本书，让未来的你在沟通中游刃有余。

——席瑞　人气辩手，表达学院讲师

在意识到沟通很重要之前，我们已经因为好多错误的沟通方法惹了不少麻烦。这本书的作者提供了很多表格作为自我觉察的工具，把“沟通”这种说不清道不明的事情给具体化了，读完这本书，只要你愿意，你一定能在亲密关系、职场人际关系中做出更积极的改变。

——崔璀　优势教育发起人，女性成长平台Momself创始人