拔罐的五大养生功效

扫码初步认识拔罐

拔罐的好处非常多，不仅能够祛病强身，还可以调节人体机能，帮助机体正常运行。中医上还认为拔罐具有以下五大养生功效：

第一养生功效：平衡阴阳

养生的宗旨最重要的就是维护人体的阴阳平衡，那么，什么是阴阳平衡呢？中医认为，人体内各种组织处于一种有机协调的状态下，这种状态称为阴阳平衡。如果阴阳失调，就会百病丛生。拔罐可以通过刺激经络穴位来调整脏腑器官的功能，使之阴阳趋于平衡。比如皮肤晦暗，多是由气血不足、脾胃两虚、痰饮阻滞所致，通过对肺俞、肝俞、关元等穴进行拔罐治疗，可以补益气血、健脾养胃，从而达到缓解肤色晦暗的效果。

第二养生功效：疏通经络

中医学认为，气与血都是构成人体的基本物质，皆化源于水谷精微和肾中的精气，在生成、运化和发挥作用方面都有赖于心、肝、脾、肺、肾等脏腑的功能活动。在经络不通、气血凝滞时，通过对经络穴位的吸拔，引导经络中的气血运行，使衰弱的脏腑器官恢复功能，从而赶走疾病。

第三大养生功效：行气活血

中医常说“不通则痛，痛则不通”，疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通造成的。寒则气凝，瘀则气滞。气行则血行，气滞则血瘀。由于寒、气、血互为因果，从而形成气滞血瘀的病变。拔罐的“吸拔”“温通”和良性刺激的神经反射作用，能促进血液循环，最终让人体气血畅通，从而产生行气活血的功效。对于一些常见疾病，如急性腰扭伤、落枕、头痛等疾病，利用局部拔罐法，可以有效缓解疼痛，具有家庭保健的作用。

第四大养生功效：祛湿散寒

利用拔罐的吸力，将充斥在身体表面、经络穴位以及身体组织器官内部的风寒、痰湿、热毒等病邪吸拔出来，从而起到治病保健的作用。

第五大养生功效：强壮身体

人随着年龄的增长，各个器官机能逐渐老化，疾病会相继增多。即使不生病，随着机体老化，身体也会出现这样或那样的不适。而拔罐疗法可以刺激血管壁收缩和舒张，能增强血管壁的弹性，促进血液循环，增加全身各组织器官的营养供给，加速身体有毒物质的排泄，具有防治疾病、延年益寿的作用。