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  • 呵护云端的孩子:一位心理医生给中国家庭的网络使用指南

    互联网时代,随着科技的发展,各类电子产品将儿童和青少年牢牢锁在其中。过度使用电子产品,不仅影响了孩子们的学业,而且严重损害了他们的身心健康。那么,如何让孩子学会科学地使用电子产品,避免网络沉迷,营造清朗的网络环境?这是家长和广大教育者亟须解决的大问题,它紧密关系到孩子的健康和未来。本书作者为儿童青少年心理学专家、网瘾症临床和心理治疗专家银子,她基于多年的临床经验,在书中详细分析了电子产品对孩子成长
    青少年25.6万字
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    中小学生居家抗疫心理导引

    新冠肺炎疫情正肆虐全国,不仅威胁着民众的身体健康,而且侵蚀着民众的心理健康。依据教育部发布的教育系统应面向广大师生和人民群众开展疫情相关心理危机干预工作的要求,编写组策划编写了《中小学生居家抗疫心理导引》一书。本书共四个篇章,涵盖对新冠疫情导致的儿童青少年应激反应特点、儿童青少年疫情期间心理危机干预的原则、父母帮助自己孩子的技巧、帮助在校中小学生的策略、帮助疫情中患病孩子的方法等。全书以问答形式展
    青少年2.7万字
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  • 照顾好你的“心”:写给青少年自己的心理健康指南

    由于社会偏见和认知不足,人们总是对自己的心理健康问题避而不谈。可是,心理健康问题其实非常普遍,而且在很多情况下并不能“自愈”。《照顾好你的“心”》试图通过分析青少年可能遇到的种种心理健康问题(学业压力、身材焦虑、恋爱烦恼、同龄人竞争、抑郁等等),为读者揭开它们的神秘面纱,让读者对自己的心理健康状况有正确的认识,并积极寻找自己所需的帮助。
    青少年5.6万字
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    中学生绘画心理应用手册

    本手册分为上、中、下三篇,用通俗浅显的语言展示了绘画心理学在中学生群体中的应用。上篇分章节介绍了中学生的11种常见心理问题在绘画中的表现形式,并通过120个中学生绘画心理分析实例详细讲述了如何进行中学生绘画心理分析;中篇主要讲述绘画心理学在中学生心理建设工作中的实际应用,包括个体咨询、团体咨询、心理普查及心理课活动等,以便让读者们知晓如何将绘画心理学与自身的工作有机地结合;下篇首先介绍了绘画测试(
    青少年15.8万字
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    青春期心理问题认知疗法

    近年来,青少年心理问题频发表明孩子们对专业心理指导的需求在不断增长。心理工作者需要运用真正专业的技术,帮助青少年抚平内心创伤,健康地度过至关重要的生命阶段——青春期。《青春期心理问题认知疗法》由认知疗法创始人亚伦·T.贝克等资深临床心理学家撰写。本书是一部旨在指导心理工作者,在学校环境中运用认知疗法为青少年提供咨询的开创性实操指南。在本书中,作者结合难能可贵的实践经验,以存在较棘手心理问题的四位中
    青少年10万字
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    青年保健心理学

    本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
    青少年20.8万字
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    释放活力的心灵

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
    青少年10.9万字
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    绽放心灵的夏花

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
    青少年11.3万字
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    磨砺青春的光辉

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
    青少年11.4万字
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    绽放青春的鲜花

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
    青少年11.3万字
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    青少年拖延心理学

    面对孩子的磨蹭和拖延,父母难免会感到头疼,尤其是当父母心急如焚时,孩子却表现得事不关己,丝毫也不着急的时候,父母更是会抓狂。面对这种情况,父母该如何做呢?本书为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题,里面提供的方案极为实用,并经受过实践的检验。通过鉴别和检查那些青少年将事情拖延的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,为青少年学会怎样理解拖延的冲动以及
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    儿童青少年沟通心理学

    孩子的每个成长阶段,都会给父母带来不一样的困扰。其实父母可以通过与孩子进行良好的沟通来化解困扰,增进彼此的感情。但良好沟通的前提是,父母理解孩子的身心发展特点,能够与孩子建立共情,站在孩子的角度换位思考,用心倾听他们的表达。本书结合儿童青少年各个年龄阶段的身心发展特点,从非言语的沟通,家庭中的沟通,生活中的沟通,学习中的沟通,同伴中的沟通,手机、网络的沟通,挫折中的沟通这7个主题入手,分析孩子各个
    青少年10.3万字
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    记住青春的样子

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
    青少年11.1万字
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  • 高效抗焦虑手册

    本书是一本青春期快速解压工具包。抛开繁复的理论,抛开长期的心理探究,用简单、快捷的方法直接改善心理情绪,缓解压力,重塑大脑状态,用超短路径解决青春期心理困扰。在当下社会,各种心理问题层出不穷,患有焦虑及抑郁的孩子越来越多,且出现愈发低龄化的态势。尤其在青春期,是生理状态和应对能力的冲突集中爆发时期,焦虑、惊恐、抑郁等症状正在扰乱孩子们的生活。在学习上取得好成绩,还要跟上社交媒体的步伐,维持和他人的
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    体味心灵的温度

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
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    看到黑夜的星空

    在这套丛书里,我们针对青少年的心理特点,专门选择了一些特殊的故事,分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题,从心理学的角度进行剖析和讲解,并提出了解决问题的方法和措施,以供同学们参考借鉴。
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    儿童青少年行为心理学

    在婴儿时期,孩子的“叛逆”行为就已经开始了,之后,孩子逐渐增强的自我独立意识不断挑战着父母的权威,使双方的冲突不断升级。这是无法避免的,若处理得当,经历斗争的孩子会与父母和解,成长为具有独立人格的人;若处理不当,将产生困扰孩子一生的心理问题。本书列举了儿童青少年在家庭、学习、社交、人格、习惯、性爱等方面的40种常见行为,结合实际,以典型例证逐一解读这些行为背后孩子的真实想法,并为家长呈现详细而实用
    青少年11.8万字
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  • 与青春期和解(增订升级版)

    《与青春期和解》是曾任美国心理学会发展心理学分会主席、美国青少年研究学会主席劳伦斯·斯坦伯格教授的经典作品,长销超过10年,得到了家长和老师的广泛认可。在本书中,斯坦伯格教授为我们展示了一个真实的青春期。他区分了青春期和青少年期这两个概念,把青少年期的范围界定为10~25岁,并按照年龄段进行了创造性的划分——10~13岁(青少年期前期和早期)、14~18岁(青少年期中期)、19~25岁(青少年期晚
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    读懂二孩心理:让小宝和大宝共同快乐成长

    随着二胎政策放开,相应而来的二胎家庭心理辅导也开始备受关注,作者站在“大宝”的角度,从一个家庭开始准备“要二胎”,到孕中、“小宝”出生、“小宝”长大的时间顺序,为爸爸妈妈们展现家庭中的“大宝”的每个阶段的心理变化,告诉爸爸妈妈们应该如何及时发现“大宝”的心理变化并采取什么样的行为,避免伤害到我们可爱的“大宝”,并讲一讲如何让“大宝”顺利接受“小宝”的存在。
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    羞耻情绪的调节

    本书是论述中国成年人如何调节羞耻情绪的实证研究专著。全书通过6个系列研究,主要结论是:第一,羞耻情绪被界定为一种伴随复杂的自我认知评估过程和调节努力的负性的自我意识情绪;第二,在尝试对羞耻进行调节时,中国成年人的最终调节目标可被理解为在恢复或重建在自己/他人眼中积极的自我认同,而调节情绪的努力可抽象为,在防御羞耻事件对自我认同的破坏和承认这一破坏,并着手修复自我认同的损伤之间寻求平衡的过程;第三,
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