第7章 快乐无处不在

·意遣笔端尽开颜

研究证明，经常写日记的人患抑郁症、焦虑症的就很少，因为在傍晚时，或在夜深人静时，自己坐在幽静的灯光下，回想自己一天的得失，梳理一天的心情，然后把自己的想法甚至对某件事某个人...