别抱怨啦：如何走出精神内耗，拥抱美好的人际关系

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第2章识别我们的怨恨

怨恨就像是自己喝着毒药，然后希望它杀死你的敌人。

——纳尔逊·曼德拉（Nelson Mandela）

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18岁后交朋友，你必须懂点社交学一生要倾听的100个忠告一生要坚持的100个准则中国式人脉一开口就让人喜欢你回话的艺术

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