喜、怒、哀、乐乃是人之常情，尤其是愤怒，常常不可避免。心理学家指出，人们有两种健康的愤怒方式：自信型愤怒方式和沉思型愤怒方式。这两种愤怒方式都是积极的，前者直接提出了愤怒所传达的问题，后者则首先考...