◎枸杞子20克，南沙参20克，紫河车10克，燕窝9克，冰糖适量。做法：将燕窝用水浸泡，除去燕毛洗净，与枸杞子、南沙参、紫河车一起放入碗中，加清水适量，隔水炖至烂熟，过滤去渣，加入冰糖，再炖片刻即可。每日1剂，分2次服。功效：补肾，润肺，平喘。用于慢性支气管炎肺肾两虚，症见喘促气短、咳嗽痰少、腰酸耳鸣、口干等。
