09　足部按摩注意事项

为了提高疗效并减少做足部按摩的不适反应，进行足部按摩要注意以下事项。

■ 按摩者治疗前要将指甲剪短，以防在治疗中刺伤皮肤。用肥皂将双手洗净。在按摩的反射区内均匀地涂上按摩乳或凡士林油，起到润滑皮肤、防止擦伤的作用。

■ 按摩时患者先用热水洗足后全身放松，情绪稳定，仰卧在床上；按摩者取坐势，在膝盖上置毛巾，将患者的足放置在自己的膝盖上。

■ 按摩每个穴位前都应测定一下病理反射区的反射痛点。按摩者可用自制检查棒（尖端，如圆珠笔尖端）。用检查棒尖端轻扎探测一下病理反射区，如患者有扎刺样痛感，即是病理穴点，即可在此着力按摩。

■ 老年人骨质脆而易碎、关节僵硬，儿童皮薄肉嫩，按摩时应以轻手法为主，可用指腹施力，不可用力过度，以免损伤皮肉筋骨。

■ 如是慢性病，在足疗期间，切忌盲目停服药物。患有其他病症时同样应该按照医师处方服药，绝对不能私自停药。在系统进行正规治疗的同时进行足部按摩，待病情好转后再逐渐减少药量。

■ 心脏病、糖尿病、肾脏病患者，按摩时间每次不宜超过15分钟。有严重疾病者，应以系统的正规治疗为主，可选择足疗配合治疗。

■ 按摩后半小时内宜喝温开水500毫升，有严重肾脏病及心力衰竭、水肿患者，喝水不宜超过150毫升。

■ 饭后1小时内不宜按摩，以免对胃产生不良刺激。在情绪激动、精神紧张和身体疲劳时均不宜进行足部按摩，需待情绪稳定、体质正常时再做。

■ 一些疑难疾病或长期服药的患者，接受足部按摩效果较慢，需持之以恒方能见效。