提前1个月洗牙

如果你的牙齿没有其他问题，也建议你应该定时清洁牙齿（也就是我们常说的洗牙），这样才能保证牙齿的健康。一般来说，早孕期的3个月不宜治牙病和清洁牙齿，所以怀孕前清洁一下，保证整个妊娠期都没有牙病来捣乱。

有的人在清洗牙齿后会出现口腔疼痛、牙齿酸痛等症状，这主要是牙根暴露所致。在清洗牙齿后，短期内应避免接触过冷、过热食物，坚持每餐后刷牙并用牙线清洁牙齿，每隔几小时可用温的盐水漱口，使牙齿有个适应过程，症状会有所缓解。