第18章 居家疗养措施：（六）对症的草药

紫苏叶：非常有助于降低高血压。水煮紫苏叶，然后取汁服用，并吃下煮过的叶子。

肉桂：肉桂对糖尿病病人有奇效，可以显著降低血压。把几根肉桂放入少量水中浸泡一夜，第二天早上全部吃掉。食用肉桂粉亦可...