第58章 及时调整心理,规避“焦虑心理斜坡”

常见到一些人的心情有如春、夏的气候变化无常。比如,在公园玩得很开心,可回家后又觉生活单调枯燥而唉声叹气;与亲友聚会时热闹欢快,独自一人时又感到冷冷清清,为孤寂而愁眉苦脸;时欢时苦,飘忽不定,叫人不可捉...