第11章 修炼好心灵，告别浮躁(7)

几个年轻人露出了疑惑的眼神。

老人说：“你们发现了吗？当你们忙碌地、有计划地做自己的事情的时候，焦虑自然消失了。之前，你们之所以会觉得焦虑，是因为你们的空闲时间太多了，会不由自主地想很多事情...