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抗炎生活
(日)池谷敏郎更新时间:2022-05-16 18:36:16
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抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病,其实背后都与慢性炎症有关。虽然年龄增长所伴随的不可抗拒因素,以及其他许多现代医学无法解决的复杂问题,都是造成人体发炎的原因,但还是有许多“可及时抑制的发炎症状”,能够通过改善生活习惯而避免。本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家,他用浅显的文字及图解,说明慢性炎症造成的各种影响,解释现代疾病与炎症之间的关系,并提供不依赖药物,就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法,从改变生活习惯开始,恢复健康状态。
品牌:紫图
译者:罗淑慧
上架时间:2022-04-01 00:00:00
出版社:科学技术文献出版社
本书数字版权由紫图提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
抗炎生活最新章节
查看全部- 封底
- 4 利用中药改变体质,告别炎症
- 3 焦虑等于“同时抽三根香烟”的自虐行为
- 2 戒烟就是在抗炎
- 1 三分钟简单体操,打造健康身体,从此不知疲劳为何物
- 第五章:对策❷ 抑制炎症的生活小贴士
- 9 既然是“大自然的恩惠”,就要连皮带籽完整享用
- 8 抗氧化能力较强的蔬菜,抗炎能力也较高
- 7 少吃甜食、油炸物,别让反式脂肪酸害你生病
- 6 匠心饮食,抑制炎症
(日)池谷敏郎
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