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调养五脏的实用保健书（共5册）
贾民勇 孙秀全主编更新时间：2021-10-20 11:48:09
最新章节：附录 保养五脏的好处开会员，本书免费读 >
这是一套调养五脏的实用保健书。全书从中医的角度说明了五脏的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护五脏，分别讲解了调养五脏的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等调养方法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脏腑，又有哪些应该掌握的护养五脏的生活细节。
品牌：青岛出版社
上架时间：2017-07-01 00:00:00
出版社：青岛出版社
本书数字版权由青岛出版社提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
调养五脏的实用保健书（共5册）最新章节
查看全部- 附录 保养五脏的好处
- 生活中常用的保肾小常识
- 生活中常见的伤肾“杀手”
- 第七章 细节决定健康，生活中的养肾学问
- 心理调节：如何排遣忧愁
- 心理常识：惊恐忧愁，肾“伤不起”
- 第六章 病由心生，好情绪有助肾健康
- 养肾保健法——补益药酒
- 养肾保健法——补益中成药
- 养肾保健法——刮痧
贾民勇 孙秀全主编
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