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行走的科学:提升步行健身效果的系统解决方案
更新时间:2020-12-11 15:26:36
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步行是一种不受年龄、水平、场地、器械等限制且简单易行的锻炼方式,近年来在各个人群中广泛流行,尤其是中老年人群体。本书首先讲解了步行的作用、常见的步态问题及其解决方案等,然后分4个部分详细介绍了进行正确步行的训练技巧,并提供了设计高效且具有趣味性的训练方案的方法及示例,同时还提供了提高身体灵活性和步行效率的拉伸方法,以及提升速度和爆发力的力量训练方法。此外,本书针对健康行业专业人员业务能力的提升,提供了详细的指导策略,致力于帮助练习者健康、高效地步行,帮助教练科学、有效地执教。
品牌:人邮图书
译者:李海鹏
上架时间:2020-12-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
本书数字版权由人邮图书提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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2002年开展的中国居民营养与健康状况调查是我国首次将营养、高血压、糖尿病及血脂异常有机整合的全国性综合性调查。2010—2013年,中国居民营养与健康状况监测也是将营养、高血压、糖尿病及血脂异常有机整合的全国性综合性调查,均对全国及不同地区有很好的代表性,获得了宝贵的国民营养健康资料。本报告利用2002年中国居民营养与健康状况调查和20102013年中国居民营养与健康状况监测项目调查数据,采用空医学7.7万字家国:协和战疫相册故事
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手册为问答形式,共分为五章,内容涉及常态化防控要求、新冠肺炎相关知识、个人防护要点、不同场景防护要点、健康生活方式等不同方面的62个知识点(即62个问答)。第一章介绍疫情常态化防控基本知识,包括疫情防控常态化的含义、总体要求、分区分级精准防控、“四早”、新冠病毒核酸检测、个人在传染病防控中的责任和义务等。第二章介绍新冠肺炎基本知识,包括新冠肺炎对健康的危害、症状表现、传播途径、潜伏期等,此外,为了医学2万字中非疟疾防控合作实践
为进一步促进中非疟疾防控合作与交流,促进非洲疟疾防控标准化、规范化,推进中非疟疾防控合作可持续发展,寄生虫病所组织相关专家编写本书,以世界卫生组织技术指南和要求为基础,注重非洲国家疟疾控制和消除项目实施需求,以中国疟防控实践、经验、技术和产品为特点,旨在通过阐述世界卫生组织和中国的抗疟方法,积极向世界推广中国抗疟成功经验,为构建人类卫生健康共同体贡献更多中国智慧中国方案。“1.中国积累的疟疾防控经医学16.5万字艾滋病病毒暴露后预防社区组织指导手册
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为进一步提高我国各类突发公共事件应急救援队伍建设管理的科学化、规范化和社会化水平,建立应急队伍建设发展的长效机制,提高各类突发公共事件的应对处置能力,降低灾害造成的伤亡与损失,从而维护社会和谐稳定,结合国际应急医疗队(EMT)队伍通过世界卫生组织(WHO)认证这一契机,拟定出版《应急医疗队建设标准操作流程(SOP)》一书,本书首次全面系统介绍了应急医疗队建设的各个环节,希望本书的出版能够为我国各类医学23.5万字中国结核病防治工作技术考核手册
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