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减肥瘦身怎么吃
杨毅玲主编更新时间：2020-05-19 16:41:05
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《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查阅参考。
上架时间：2019-04-01 00:00:00
出版社：化学工业出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权，并进行制作发行
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- 打羽毛球——减脂塑身两相宜
- 骑自行车——可增强心肌收缩力
- 游泳——有利于控制“三高”
- 慢跑——改善心肺功能
- 踢毽子——改善下肢功能
- 散步——改善胰岛素抵抗
- 瑜伽——塑形瘦身降血糖
- 不同时期的体育锻炼活动方案
- 附录 简易运动助减肥
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临床实用经方20首
本书围绕20首临床常用经方的基本理论、名家经验以及个人应用体会，从“经典原文”“功效主治”“研方心得”“临床应用”诸方面进行阐述，从浅入深，从易到难，从理论到临床，从教材到名家，生动形象地将方剂的内容表达出来。对《伤寒论》中20首经方提出了新的观点与见解。在临床应用部分采纳诸多名医验案，进行了合并阐释，使其简单化、直观化。篇中附有各家论述，对《伤寒论》研究各流派的论述择其要者加以汇总，触类旁通，使医学13.1万字中医临床必读丛书重刊：伤寒论
《伤寒论》为汉代著名医学家张仲景所著，被历代奉为中医的经典著作。该书所运用的辨证论治原则和方法，确立了中医诊治疾病的规范；所记述的理法方药相结合的辨治经验，对中医临证医学的发展影响极其深远；所记载的大量复方，组方严谨，疗效显著，被后世称作“众方之祖”。本书以明·赵开美刻本为底本，全书共十卷，卷一为平脉、辨脉法；卷二为伤寒例、辨痉湿暍病脉证并治、辨太阳病脉证并治上；卷三至卷六分述六经病脉证；卷七至卷医学9.7万字国医大师陈可冀中西医结合临证效验录
本书分为三个部分。上篇为理论探讨篇，对陈可冀院士的学术思想与相关中西医结合理论进行深入浅出的阐述；中篇为临床实践篇，分别对常见病、多发病中西医结合临床的学术理论进行了系统总结，对陈可冀院士治疗相关疾病的经验进行了系统的挖掘；下篇为基础研究篇，分别论述了在陈可冀院士学术思想的指导下，对心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭以及冠心病危险因素高血压、高脂血症、糖尿病等的基础研究经验，期望对各位读者有抛砖引玉作医学25.7万字筋针疗法（第2版）
本书共分四章，第一章介绍了筋针疗法的由来、筋针命名的含义。第二章详细阐述了经筋相关理论，包括经筋的生理特性、病因病机、经筋痹病、经筋病候、筋病辨证、筋病的诊查、筋病治则剖析、经筋疗法与筋针疗法等。第三章系统阐述筋针疗法，包括筋针疗法的特点、筋针的作用机理探析、经筋六向评估、筋穴的取穴原则与方法、筋针的操作方法、建子针法与百刻针法等。第四章是筋针临床应用部分，介绍了60余种筋病的临证经验。最后附“十医学33.5万字探秘神农本草经
全书图文并茂，共包含9个章节，第一章医药经典源流长；第二章破除障碍学经典；第三章入品本草是良药；第四章本草配伍非霸道；第五章大病之主有深蕴；第六章本草名称藏智慧；第七章优选本草是精品；第八章十探药性明源流；第九章名称原有多层次。作者在对《神农本草经》50多年的探索过程中，踏遍祖国山山水水，找到了一条通向神农本草的捷径，体悟出一些道理，本书将揭示一些谜底，并将亲自拍摄精选的照片呈现给读者，帮助读者打医学18万字《黄帝内经》100问
本书分为概念正名，阴阳之道，气血阴阳，法于阴阳，厥阴风木，少阴君火、少阳相火，太阴湿土，阳明燥金，太阳寒水，百病生于气10个部分，选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释，每一个问题基本上包括两个部分：一是对该问题的阐释，二是阐释所依据的相关经典。【1】结构形式新颖。选取最能体现《黄帝内经》理论体系的100个问题进行阐释，每一个问题基本上包括两个部分：一是对该问题的阐释，二是阐释所依医学19.9万字- 会员
伤寒论（用耳朵学中医系列丛书）
用耳朵学中医经典卷于2010年出版第一版，由著名的朗诵家白云出岫先生朗读全文，以小64开的袖珍版本，配以全文音频文件，让读者能边听边看，边听边读，边听边背。让磁性的声音、优美的文笔、深邃的经义结合在一起，从多个角度帮助读者更好地学习和理解原汁原味的中医经典。本套丛书最多的重印了12次，36000余册，最少的重印了4次，12000余册。本次再版将原来的光盘改成以二维码扫码收听音频的形式。灵兰中医署名医学5.5万字 - 会员
少儿推拿功法学（少儿推拿专业系列教材）
少儿推拿功法学是研究少儿推拿功法的历史源流、基本理论、基础知识、锻炼原则、操作方法、技术要求、作用原理和临床应用规律的一门基础学科，是中医推拿学的重要组成部分。本教材分为基础篇和功法篇。结合少儿体质、生理、病理及推拿手法特点，选用易筋经、少林内功、器械练功法、太极拳、太极推手及其他医疗气功，使外部肌肉骨骼的锻炼与内部的意识和呼吸相配合，从身心两方面对少儿推拿调理师进行有益的训练，为手法的练习与提高医学19.6万字 中医临床必读丛书重刊：慎柔五书
本书由“中医临床必读丛书”精选而来。该丛书畅销十余年，累计数百万销量，久居图书畅销榜前列。所选医籍，多为医家推崇，尊为必读经典医籍，占有重要的学术地位。所选医籍均为各位专家遴选精善底本，加以严谨校堪，为读者提供精确的原文。本次修订拟从开本、装帧形式、用纸方面进行调整，同时针对原书错讹之处进行订正，并改写导言，更新和增加使用说明等。本书为内科专著，由明代胡慎柔编撰，成书于明崇祯九年（1636）。分师医学4.8万字