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健康的逻辑
更新时间:2020-01-03 17:26:28
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本书通过展现生活方式与健康之间的紧密联系,反映出生活方式对于保持健康的关键作用。之后,作者对于健康的生活方式进行展开分析,同时通过列举一系列大家所熟知的生活常识,揭示这些“生活常识”的医学机理,对我们所认为的“正确的”生活方式给予了全新的诠释。
上架时间:2017-07-31 00:00:00
出版社:上海交通大学出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
健康的逻辑最新章节
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图说冠心病
近年来,随着我国人民生活水平的提高,生活方式的改变,高血压、高血糖、高血脂还有肥胖等各种危险因素的增加,我国冠心病的发病率和死亡率都有大幅度的升高,严重影响了人们的生活质量,严重威胁了人们的身体健康,并逐渐呈年轻化趋势。作者(一名心脏外科的医生)希望通过这本书中朴素的语言、生动的漫画,把常见的慢性病冠心病的防与治,展现在读者面前,从而让大家更轻松地远离冠心病。本书共分为10章,从什么是冠心病﹑到什养生9万字一本书读懂健康素养
本书以中国公民健康素养66条(2015版)为依据,分为基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个部分,对66条进行解读,内容涉及传染病防治、慢性病防控、心理健康、妇儿保健、职业卫生、膳食营养、科学运动、戒烟限酒、合理用药、卫生习惯、伤害防控、急救避险等方面,对象为希望掌握健康知识,提高自身健康素养的一般大众人群。全书采用图文相配的形式,以一条健康素养知识配一张图画,生动形象,将文字内容用相应养生1.9万字健康大讲堂:中医治未病
本书围绕“中医治未病”的核心理念展开,详细介绍了治未病的概念、源流、内容及其在保持健康、阻击亚健康、促进康复和延年益寿中的重要作用。书中通过“一个核心(未雨绸缪,及早干预)、两个开始(从现在开始,从体质辨识开始)、三大法宝(中医养生、中医内调、中医外治)”的结构,系统地阐述了中医治未病的方法和理念。内容深入浅出,结合了名人名言、历史典故、病案病历等,增强了趣味性和可读性。养生24.7万字健康工作 远离疾病:图说职业健康
本书整合归纳职业健康专业技术知识,通过编撰、评估、修改完善等步骤,生成兼顾适用性和科学性的科普知识。通过图文并茂、通俗的语言,向公众展示职业健康知识,使科普知识让大众看得懂、记得住、用得上。职业健康的健康教育工作目前形式严峻,需要大范围普及开展,让大众健康工作,快乐生活,为建设和谐社会添砖加瓦。本书着重普及噪声、毒物、电磁辐射、工效学、个体防护、应急救治等健康科普知识,注重体现科普的适用性和科学性养生4.3万字揭秘放疗
本书主要分为六大版块,第一部分着重介绍什么是肿瘤,让读者能够正确的理解肿瘤,为后续的治疗树立信心;第二部分主要介绍了放射治疗的基本情况,在此部分,既介绍了放射治疗的主要方式、治疗优势,也介绍了在放射治疗前、治疗过程中如何配合医生更好地完成治疗以及患者和家属对于放射治疗的种种担心;第三部分介绍了放射治疗中常见不良反应,如疲劳、血象改变、脱发等的应对方法;第四部分介绍了放疗期间的家庭护理要点,如如何缓养生18.1万字糖友新知:生活细节决定血糖控制
本书既是对糖友衣食住行生活细节的一份科学护理指导,也是给患友家属的一份家庭护理秘笈。本书主要涉及糖尿病患者膳食、运动、血糖监测、用药、注射、并发症、心理以及中医调养等生活细节问题,解决糖友的各种生活困扰,帮助患者控制好血糖,进行科学的居家康复,从而全面提升生活质量。在内容方面根据医学科学发展,不断更新,如营养方面根据最新的中国居民膳食指南给出建议。其他方面依据《中国老年2型糖尿病防治临床指南(20养生7.4万字肿瘤科普百科丛书:胰腺癌
本书是《肿瘤科普百科丛书》之一,侧重于介绍胰腺癌,本书采用风格统一的漫画,提升趣味性、可读性,丰富书稿的内容。本书延续一问一答的形式进行编写,内容包括胰腺——沉默的器官、小腺体,大问题、胰腺癌——“癌中之王”、为什么会得胰腺癌、胰腺癌可能有哪些表现、怎样诊断胰腺癌、有没有可能不是胰腺癌、胰腺癌分期的重要性、胰腺癌都适合手术吗、根治性手术——首选治疗方案、为什么说胰腺没有小手术、手术后还需要注意什么养生7.9万字心理障碍自我疏导治疗(第2版)
随着社会发展,心理障碍日多,而我国的临床心理工作远未普及。帮助广大的心理障碍者摆脱心理痛苦,也帮助心理困惑者提高心理素质,预防心理障碍,任务艰巨。本书第一版印刷5次,深得广大患者、家属的好评,是系统进行自我心理疏导的专业书籍。全书蓝本为鲁龙光教授进行团体心理疏导治疗的现场实况录音,这是他五十余年临床心理工作经验的结晶。黄爱国老师增加了数万字的内容,使其更具操作性。这本书给读者的感觉,就像在团体心理养生21.3万字老年人运动健康一本通
《相约老年健康科普丛书——老年人运动健康一本通》主要内容包括老年人运动相关的基本知识,健康和疾病的运动处方,运动的原则和科学运动的知识,老年人常见的运动损伤和运动损伤的自救,老年人常见的运动误区,运动养生的知识,通过通俗易懂的语言,以一问一答的方式,解答老年人关于运动健康的相关问题,如运动的好处有哪些、老年人在制订运动计划前需要做哪些健康评估、得了慢性疾病是否应该减少运动、帕金森病患者如何运动、如养生7.4万字