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高血压自我康复全书
更新时间:2014-12-08 16:16:53
最新章节:第30章 附录开会员,本书免费读 >
血压就像一把双刃剑,它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质,去除根,是一门学问。据统计,我国的高血压病患者已经超过了2亿人,每10人中就有2个高血压病患者,并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源,以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画,向读者传达普通大众必须了解的高血压常识,以及简单易行的控制、改善高血压的方法,达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书,你还能学到一种健康态度,这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷!
品牌:金石海纳
上架时间:2014-02-01 00:00:00
出版社:西安交通大学出版社
本书数字版权由金石海纳提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
高血压自我康复全书最新章节
查看全部- 第30章 附录
- 第29章 特殊高血压人群的防治 护理方法
- 第28章 常见高血压合并症的应对方法
- 第27章 日常护理,守住身体每一处健康(3)
- 第26章 日常护理,守住身体每一处健康(2)
- 第25章 日常护理,守住身体每一处健康(1)
- 第24章 按摩,让血压稳定下来
- 第23章 放松精神,健康从心开始(2)
- 第22章 放松精神,健康从心开始(1)
- 第21章 动一动,血压更健康(2)
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